Рецепти
Топлото време и подолгите денови носат повеќе ентузијазам и енергија, а сезонските производи пристигнуваат на пазарите. Вистински момент е за освежување на менито, а пролетните рецепти ви нудат многу вкусни начини да внесете
Хранливиот појадок е најважниот оброк во денот, бидејќи го одредува тонот и нивото на енергија за часовите што следуваат Сепак, токму наутро најчесто имаме најмалку време за подготовка Можеби тостерот ви е најбрзото решение, или патем купувате пециво, затоа што не…
Портокалите се вкусни, освежителни и полни со витамин Ц, а можете да ги вклучите во вашето мени на многу креативни начини Рецептите со портокали можат да бидат и солени и слатки, со интересно измешани вкусови, а од нив можете да подготвувате и коктели Тоа значи дека можете да ги…
Повеќе
Есента може да биде предизвикувачки, но и инспиративен период за здравјето и благосостојбата. Можеби ќе почувствувате повторно активирање на некои хронични слабости или болки, потсетувајќи дека треба да се ставите себеси на прво место и да се грижите за своето здравје. Богатството од сезонски намирници што ги нуди есента е токму она што ви е потребно за нега одвнатре. Подгответе ја есенската исхрана како дел од грижата за себе и извлечете го максимумот од даровите на природата.
Многу деца не сакаат да јадат во училишната менза, а на многу родители им е полесно да им дадат пари за грицки или пецива за време на големиот одмор. Но, ако сакате да бидете сигурни дека вашето дете ќе изеде нешто хранливо, најдобро е сами да му спакувате ужина. Најпрактичен начин за тоа се Bento Box кутиите, кои се вистински хит во последно време.
Јаболката се едни од најизобилните плодови на есента. Освен што можете да ги јадете свежи или да направите пита и компот, постојат многу интересни рецепти со јаболка што вреди да ги пробате.