Health
Нашиот мозок не ги задржува сите информации што ќе ги види, туку само оние што го допираат: важни моменти, изненадувања или нешто што буди емоција.
Следете ги овие едноставни правила што ги препорачуваат дерматолозите и ќе пристигнете на вашата дестинација свежи и блескави 1 Хидратација И на пократки летови, нивото на хидратација опаѓа драстично Пијте многу вода Можете да додадете витамин Ц, свеж лимон или да…
Кога зборуваме за високо преработена храна, најголемиот проблем не се ни адитивите и хемијата што го продолжуваат рокот на траење и го подобруваат изгледот и вкусот Проблемот е во она што недостасува во многу ултра преработени намирници – дури и кај оние што се…
Повеќе
Шпанскиот парламент уште во 2023 година го одобри воведувањето боледување за жени кои страдаат од онеспособувачки менструации, со што Шпанија тогаш стана првата европска земја која го направи тоа. И сè уште е единствената.
Природната регенерација на ткивата е процес што човечкото тело го спроведува постојано. Секој ден клетките се раѓаат и умираат, а организмот се обидува да ја задржи рамнотежата помеѓу дегенерација и регенерација. Кога телото е здраво, регенеративните процеси доминираат – се обновуваат ткивата, хормоните, нервите, па дури и срцевите клетки. Но современиот начин на живот, стресот, лошата исхрана и прекумерната употреба на лекови често ја нарушуваат таа рамнотежа.
Протеински прашок во смути, кафе, па дури и во гвакамоле!?
Совети за деца и возрасни – што навистина помага?
Забавувањето на стареењето е вистински предизвик во денешното време, особено кога стресот, шеќерите и екраните го забрзуваат овој процес. Но, храната останува најмоќниот сојузник во борбата за виталност и младоликост.
Здравата исхрана не почнува во училиште, туку на семејната трпеза. Кога децата гледаат како готвиме, седнуваме заедно и уживаме во домашна храна, тие учат дека оброкот не е само храна туку љубов, грижа и време поминато заедно.