Lifestyle
Регулацијата на нервниот систем е способност на телото да преминува од состојба на стрес и активност во состојба на смиреност и закрепнување. Урамнотежен систем не значи 24 часа мир, туку флексибилност телото да
Губењето килограми е една од најчестите цели на многу луѓе Иако таа цел е достижна, истражувањата потврдуваат дека најголемиот предизвик всушност е постигнатата тежина да се одржи на долг рок Веројатно сте забележале дека…
Квалитетот на сонот зависи од бројни фактори, од нивото на стрес до вечерните навики, но експертите сè повеќе внимание посветуваат и на влијанието на исхраната Новите сознанија укажуваат дека една хранлива состојка би можела да има клучна улога кога станува збор за…
Повеќе
Донесувањето одлуки бара деликатна рамнотежа. Потребно е добро да размислиме за да избегнеме импулсивни избори, но не толку што секоја одлука ќе заврши во бескрајна анализа и преиспитување.
Погледнете го вашето работно биро. Дали на него има само лаптоп, телефон и една шолја кафе или би можеле да најдете сметка од пред три недели, три празни чаши и кабел за кој веќе не знаете за што служи?
Слушањето на интуицијата е сложено и не е нешто што лесно може да се дефинира во една реченица. Но, во својата суштина, интуицијата е чувство, идеја или инстинкт што се јавува без свесно расудување. Тоа е оној необјаснив лош впечаток што го добивате кога ќе запознаете некого. Или моментот кога во последен миг ќе ставите чадор или полнач во чантата, едноставно затоа што имате чувство дека можеби ќе ви затребаат.
Разводот долго време се поврзуваше со неуспех, тага и тежок нов почеток, но на социјалните мрежи сè почесто се појавува сосема поинаков пристап. Бројни жени по разводот отворено ја слават новостекнатата „слобода“, посветуваат повеќе време на себе, патуваат, излегуваат, пробуваат нови работи и периодот по завршувањето на бракот го претставуваат како почеток на возбудливо ново поглавје во животот.
Дали често се будите уморни и без енергија? Она што ќе го испиете веднаш по будењето може да има поголемо влијание врз организмот отколку што мислите. Освен што помагаат во хидратацијата и освежувањето, одредени утрински напитоци богати со витамини, антиоксиданси и други хранливи материи можат да придонесат за поздрав изглед на кожата, нејзиниот природен сјај и подобра хидратација.
Генерацијата Z пронајде нов начин да избега од совршените фотографии направени со паметни телефони враќајќи еден заборавен уред од раните 2000-ти. Малите дигитални фотоапарати, кои некогаш беа неизоставен дел од секојдневието, повторно станаа посакувани, но не поради напредната технологија, туку токму поради своите ограничувања.