Lifestyle
Во сезона во која модата го рефлектира темпото на современиот живот, забележлив е пресврт кон поедноставен, потивок и емоционално поинтелигентен пристап кон облекувањето. Наместо пренагласени трендови и визуелна бучава, фокусот се поместува кон
Во последно време, држењето на телото е предмет на анализи речиси исто толку колку и стилот на облекување Затоа не е изненадувачки што едно едноставно движење за истегнување стана вирално Друштвените мрежи во последните месеци се преплавени со видеа кои ветуваат…
Таи Чи (попрецизно Таи Чи Чуан) е древна кинеска боречка вештина, која денес се практикува како облик на медитативно движење Континуираниот след на свесни движења ги поврзува телото, умот и здивот, придвижувајќи ја животната енергија (chi) слично како во…
Повеќе
Честопати слушаме дека сите големи работи се случуваат надвор од зоната на комфор. Но, зошто е толку тешко да се направи тој прв чекор? Одговорот лежи во суштинското недоразбирање на овој термин.
Работата со „сенката“ е соочување со деловите од себе што не сакаме лесно да ги видиме, нашите стравови, слабости и потиснати импулси. Но токму тука современата велнес култура создава нов парадокс: наместо прифаќање, таа често нуди уште еден притисок да бидеме поправени, поавтентични и постојано „подобри“.
Во време кога сите сме уморни, преоптоварени и постојано во трка со обврските, социјалните мрежи неочекувано извадија еден нов тренд што звучи едноставно, но погодува право во суштината: живеј како кинеска баба.
Crocs, гумените чевли со дупки кои со години важеа за неугледна, по малку смешна обувка, долго време немаа статус на моден предмет. Тие не се чевли што се носат затоа што изгледаат добро, туку затоа што се практични.
Неколку дена одмор можат да направат чудо. Доволно за да забавиме, да ја одмориме главата и накратко да заборавиме на роковите, мејловите и состаноците.
Кога ќе се спомене рутината за вежбање на познатите, лесно е да се помисли дека зад сè стојат приватни тренери, строги планови за исхрана и луксузни услови кои повеќето луѓе ги немаат. Сепак, тренерката Сенада Греца, позната по работата со големи имиња како Ким Кардашијан, Селена Гомез и Миранда Кер, тврди дека вистинската разлика не лежи ниту во парите ниту во совршените услови, туку во една многу поедноставна работа доследноста.