Lifestyle
На прв поглед, перфекционизмот делува како квалитет особина вредна за пофалба која нè мотивира да се усовршуваме и да напредуваме. Луѓето кои имаат високи стандарди главно добиваат пофалби поради својата посветеност, дисциплина и
Кога зборуваме за здравјето, најчесто мислиме на моментот кога веќе ќе се појави симптом Болка во градите, замор кој не поминува, промена на кожата, прескокната контрола, анализа која ја одложуваме со месеци Сепак, во развиените…
Со генерации, прашањето за мајчинството беше поврзано со јасно дефиниран животен редослед Образование, работа, брак и деца – чекори што следеа еден по друг по релативно предвидлив пат Денес тој модел сè помалку одговара на…
Повеќе
Некогаш првото beauty искуство доаѓаше во самотија и ја имаше магијата на откривање на тајните на возрасните. Девојче кое со висината едвај го допира огледалото во бањата, ги обува штиклите и ноќницата на мајка си и од нејзиниот несесер ги вади магичните работички. Светол руж размачкан преку рабовите на усните, сенка обилно и неспретно нанесена преку целите капаци, руменило како две точки на образите, маскара со која едвај ги погодува трепките…
Во сезона во која модата го рефлектира темпото на современиот живот, забележлив е пресврт кон поедноставен, потивок и емоционално поинтелигентен пристап кон облекувањето. Наместо пренагласени трендови и визуелна бучава, фокусот се поместува кон гардероба која носи чувство на баланс. Така настанува таканаречениот cortisol (кортизол) плакар, внимателно одбрана палета на бои и парчиња кои имаат смирувачки ефект врз секојдневието.
Во последно време, држењето на телото е предмет на анализи речиси исто толку колку и стилот на облекување. Затоа не е изненадувачки што едно едноставно движење за истегнување стана вирално. Друштвените мрежи во последните месеци се преплавени со видеа кои ветуваат исправен став, отворени раменици и природна леснотија на движење со помош на специфично истегнување – model stretch.
Таи Чи (попрецизно Таи Чи Чуан) е древна кинеска боречка вештина, која денес се практикува како облик на медитативно движење. Континуираниот след на свесни движења ги поврзува телото, умот и здивот, придвижувајќи ја животната енергија (chi) слично како во јогата.
Честопати слушаме дека сите големи работи се случуваат надвор од зоната на комфор. Но, зошто е толку тешко да се направи тој прв чекор? Одговорот лежи во суштинското недоразбирање на овој термин.
Работата со „сенката“ е соочување со деловите од себе што не сакаме лесно да ги видиме, нашите стравови, слабости и потиснати импулси. Но токму тука современата велнес култура создава нов парадокс: наместо прифаќање, таа често нуди уште еден притисок да бидеме поправени, поавтентични и постојано „подобри“.