Сè што треба да знаете за терапијата со црвено светло

Терапијата со црвено LED светло (red light therapy), односно фотобиомодулација, во последните години излезе од дерматолошките ординации и стана дел од секојдневните beauty и wellness рутини. Денес ја среќаваме во LED маски, панели за целото тело, третмани во салони, но и во програми за закрепнување по тренинг. Причината за толкавата популарност се ветувањата што звучат примамливо, подобра текстура на кожата, помалку видливи фини линии, намалување на воспаленијата и побрза регенерација.

redlight-6476-fi

Извор: Lummi / bonde3000

Што е терапија со црвено светло?

Терапијата со црвено светло користи црвена и блиска инфрацрвена светлина со низок интензитет. За разлика од UV зрачењето, целта не е кожата да се загрева или оштетува, туку светлината да се апсорбира во клетките и да влијае врз процесите поврзани со регенерацијата.

Во beauty контекст најчесто се користи поради потенцијалното влијание врз колагенот, фините линии и текстурата на кожата. Во поширок wellness контекст се истражува и поради можното влијание врз воспалителните процеси, заздравувањето и закрепнувањето на мускулите.

LED маските се најпрепознатливиот формат бидејќи се визуелно впечатливи и лесно станаа дел од содржините на социјалните мрежи, но терапијата со црвено светло денес се користи во многу повеќе форми. Постојат големи LED панели наменети за телото, рачни уреди за одредени зони, третмани во клиники и салони, како и системи наменети за спортско закрепнување.

Разликата меѓу нив не е само во големината, туку и во интензитетот на светлината, брановите должини и начинот на примена. Поради тоа, не е секој третман со црвено LED светло ист, дури и кога на прв поглед изгледа слично.

Зошто стана толку популарна?

Една од причините е многу едноставна, делува ненападно. Нема игли, хемиски пилинзи, лупење на кожата ниту период на закрепнување. Третманот трае кратко, може да се вклопи во секојдневната рутина и не бара многу ангажман.

Тука е и естетскиот фактор. Црвеното LED светло изгледа футуристички, технолошки и доволно поинаку за да привлече внимание, што го прави речиси идеално за социјалните мрежи.

Што навистина може да направи за кожата?

Некои истражувања покажале подобрување на изгледот на брчките по редовни третмани во текот на неколку недели. Сепак, резултатите не се исти кај сите корисници, ниту секоја студија покажува исто подобрување.

Најважно е да се разбере дека терапијата со црвено светло не функционира како моментален лифтинг. Ефектите, кога ќе се појават, обично се постепени и бараат континуитет.

Црвеното и инфрацрвеното светло не се исто

Уредите често комбинираат црвена и блиска инфрацрвена светлина, но нивните бранови должини не се исти. Црвената светлина делува поповршински и затоа почесто се поврзува со кожата, додека блиската инфрацрвена светлина продира подлабоко во ткивото.

Токму поради тоа комбинацијата од овие два вида светлина се користи во многу професионални и домашни уреди. Тоа е и причината зошто не е доволно да изберете уред само според тоа колку LED светилки има или колку добро изгледа на фотографија.

Каде маркетингот претерува?

Проблемот настанува кога терапијата со црвено LED светло се претставува како универзално решение. Таа не е замена за SPF, квалитетна нега на кожата, дерматолошки третмани или соодветен одмор и закрепнување.

Исто така, еден третман или повремено користење тешко дека ќе направат голема разлика. Најмногу смисла има кога се гледа како дополнување на постојната рутина, а не како уред што треба да замени сè останато.

Тренд што веројатно нема брзо да исчезне

Популарноста на терапијата со црвено светло веројатно нема брзо да исчезне, бидејќи не се заснова само на впечатлива технологија и социјални мрежи. Истражувањата покажуваат дека одредени ефекти постојат, но и дека зависат од начинот на примена, видот на уредот и континуитетот.

Затоа е пореално да се гледа како дополнување на добра рутина, отколку како кратенка до подобар изглед или побрзо закрепнување.

Извор: easylife.rs

Избор на уредникот

Prijavi se na novosti.