Во текот на зимските месеци, животот во градовите често значи и изложеност на зголемени концентрации на загадувачки материи во воздухот. Маглата, смогот и суспендираните честички стануваат дел од секојдневието, а последиците најчесто се чувствуваат преку проблеми со дишните патишта и кардиоваскуларниот систем, како и преку општ пад на имунитетот и енергијата.
храна
Повеќе
Ботаничката градина Wandsbek во Хамбург традиционално ја прогласува отровната билка на годината врз основа на гласање од јавноста, а оваа година непопуларната титула „отровна билка 2026“ ја понесе ни помалку ни повеќе -гравот.
Кога зборуваме за високо преработена храна, најголемиот проблем не се ни адитивите и хемијата што го продолжуваат рокот на траење и го подобруваат изгледот и вкусот. Проблемот е во она што недостасува во многу ултра преработени намирници – дури и кај оние што се претставуваат како „здрави“.
Понекогаш изгледа како секој оброк да е мала битка: „Изеди уште три залчиња,“ „Не, не сакаам зеленчук.“
Да се биде спортист не значи само да се тренира повеќе, значи да се живее поинаку.
Да се знае кога да се движиш, но и кога да застанеш. Кога да се потрошиш, но и кога да го надоместиш потрошеното. Рамнотежата што ја бара секој спортист на теренот започнува далеку пред натпреварот, на трпезата.
All articles loaded
No more articles to load