Рецепти
Топлото време и подолгите денови носат повеќе ентузијазам и енергија, а сезонските производи пристигнуваат на пазарите. Вистински момент е за освежување на менито, а пролетните рецепти ви нудат многу вкусни начини да внесете
Хранливиот појадок е најважниот оброк во денот, бидејќи го одредува тонот и нивото на енергија за часовите што следуваат Сепак, токму наутро најчесто имаме најмалку време за подготовка Можеби тостерот ви е најбрзото решение, или патем купувате пециво, затоа што не…
Портокалите се вкусни, освежителни и полни со витамин Ц, а можете да ги вклучите во вашето мени на многу креативни начини Рецептите со портокали можат да бидат и солени и слатки, со интересно измешани вкусови, а од нив можете да подготвувате и коктели Тоа значи дека можете да ги…
Повеќе
Во школскиот ранец, меѓу книгите и тетратките, секогаш има едно мало место што зборува многу повеќе од сендвич или ужинка. Тоа е местото за оброкот што ќе им даде сила, топлина и концентрација, особено во есенските и зимските денови.
Природната регенерација на ткивата е процес што човечкото тело го спроведува постојано. Секој ден клетките се раѓаат и умираат, а организмот се обидува да ја задржи рамнотежата помеѓу дегенерација и регенерација. Кога телото е здраво, регенеративните процеси доминираат – се обновуваат ткивата, хормоните, нервите, па дури и срцевите клетки. Но современиот начин на живот, стресот, лошата исхрана и прекумерната употреба на лекови често ја нарушуваат таа рамнотежа.
Понекогаш изгледа како секој оброк да е мала битка: „Изеди уште три залчиња,“ „Не, не сакаам зеленчук.“
Мало тенџере, малку вода, мирис што за минута-две ја полни кујната и чувство дека сте си направиле „нешто свое“ брзо, топло и утешно, а сепак толку егзотично.
