Lifestyle
Дали често се будите уморни и без енергија? Она што ќе го испиете веднаш по будењето може да има поголемо влијание врз организмот отколку што мислите. Освен што помагаат во хидратацијата и освежувањето,
Генерацијата Z пронајде нов начин да избега од совршените фотографии направени со паметни телефони враќајќи еден заборавен уред од раните 2000-ти Малите дигитални фотоапарати, кои некогаш беа неизоставен дел од секојдневието, повторно станаа…
Некогаш одењето во ресторан, кино или на изложба без друштво се сметаше за необично Денес ситуацијата е целосно поинаква Сè повеќе жени свесно избираат да поминуваат дел од времето сами не затоа што немаат со кого, туку затоа што сакаат да уживаат во сопственото…
Повеќе
Магнезиумот е есенцијален минерал кој учествува во повеќе од 300 процеси во организмот, вклучувајќи го здравјето на срцето, функцијата на мозокот и зајакнувањето на коските. Поради неговото смирувачко дејство, најчесто се верува дека треба да се зема исклучиво навечер за да се избегне дневна поспаност. Сепак, неговата ефикасност не зависи од времето на земање, туку од самата форма на минералот. Во зависност од видот, тој може да биде наменет за подигнување на енергијата во текот на денот или пак за опуштање и поквалитетен сон во текот на ноќта.
Колку и да е возбудлив, дејтингот (запознавањето луѓе и одењето на состаноци) е пред сè стресен. Штом работите ќе се спуштат од допишување и виртуелен флерт во реалноста, стануваме анксиозни. Првото прашање што ве мачи е дали воопшто ќе дојде до првиот состанок. А кога конечно ќе договорите средба, анксиозноста не ви дозволува да спиете и да се појавите на првиот состанок во своето најдобро издание.
Некогаш првото beauty искуство доаѓаше во самотија и ја имаше магијата на откривање на тајните на возрасните. Девојче кое со висината едвај го допира огледалото во бањата, ги обува штиклите и ноќницата на мајка си и од нејзиниот несесер ги вади магичните работички. Светол руж размачкан преку рабовите на усните, сенка обилно и неспретно нанесена преку целите капаци, руменило како две точки на образите, маскара со која едвај ги погодува трепките…
Во сезона во која модата го рефлектира темпото на современиот живот, забележлив е пресврт кон поедноставен, потивок и емоционално поинтелигентен пристап кон облекувањето. Наместо пренагласени трендови и визуелна бучава, фокусот се поместува кон гардероба која носи чувство на баланс. Така настанува таканаречениот cortisol (кортизол) плакар, внимателно одбрана палета на бои и парчиња кои имаат смирувачки ефект врз секојдневието.
Во последно време, држењето на телото е предмет на анализи речиси исто толку колку и стилот на облекување. Затоа не е изненадувачки што едно едноставно движење за истегнување стана вирално. Друштвените мрежи во последните месеци се преплавени со видеа кои ветуваат исправен став, отворени раменици и природна леснотија на движење со помош на специфично истегнување – model stretch.
Таи Чи (попрецизно Таи Чи Чуан) е древна кинеска боречка вештина, која денес се практикува како облик на медитативно движење. Континуираниот след на свесни движења ги поврзува телото, умот и здивот, придвижувајќи ја животната енергија (chi) слично како во јогата.