рецепти

Урамнотежената исхрана е клучна не само за физичкото здравје, туку и за општата благосостојба, тоа сите го знаеме. Но, како да вклучиме повеќе јадења со зеленчук во секојдневната исхрана? А притоа да се подготвуваат лесно, да бидат вкусни и на сите да им се допаднат?

Во деновите кога распоредот ви е преполн со обврски, идејата за готвење често делува како луксуз. По долгиот работен ден, последното нешто што го сакате е да поминете еден час покрај шпоретот, со листа на состојки подолга од сметката за струја и комплицирани чекори кои бараат дополнителна енергија.

Со Денот на вљубените пред врата, природно е да размислувате за подароци, планови и како најубаво да го поминете денот. Но романтиката не треба да донесе стрес, ниту да го испразни паричникот. Наместо бркање резервации во скап ресторан, зошто да не подготвите романтична вечера дома?

Студените зимски денови често нè вовлекуваат во кулинарска рутина. Деновите изгледаат бескрајни, времето нè задржува дома, а мотивацијата за планирање и готвење оброци –особено во текот на работната недела речиси и да не постои. Во такви моменти, најлесно е да посегнете по достава на храна, можеби и по четврти пат во истата недела. Но овие брзи зимски рецепти се повкусни и поутешни од пица, а со соодветни состојки лесно ќе ги подготвите во три чекори.

Празниците се незамисливи без слатки залчиња.

Нашето гастрономски патување продолжува. Откако ги посетивме Франција и Германија, сега одиме малку посеверно, па се спуштаме на жешкиот југ и завршуваме високо на Алпите.