Health
Со генерации, прашањето за мајчинството беше поврзано со јасно дефиниран животен редослед. Образование, работа, брак и деца – чекори што следеа еден по друг по релативно предвидлив пат. Денес тој модел сè помалку
Инстант нудлите со децении заземаат посебно место во глобалната исхрана како евтин, брз и лесно достапен оброк што се консумира ширум светот Иако ги следи репутација на нездрав избор, нивната популарност и понатаму не…
Кога менталната сила ви е разнишана поради недостаток на сон, сфаќате дека емоционалната отпорност и сонот се длабоко и нераскинливо поврзани Не е тешко да се заклучи дека неиспаноста влијае не само на дневното функционирање и концентрацијата, туку и на расположението и…
Повеќе
Longevity (долговечност) е збор кој денес често го слушаме, но ретко навистина го разбираме. Во медицинска смисла, longevity не значи само подолг живот, туку подолг период во кој се чувствуваме силно, стабилно и витално, не само физички, туку и ментално и биолошки. Тоа е концепт кој не се занимава само со годините, туку со квалитетот на секој ден.
Понекогаш болката за време на интимен однос е минлива и лесно се решава. Но ако се повторува повеќе пати по ред, тоа може да биде знак дека постои проблем што треба да се провери. Обидете се да забележите кога точно се јавува болката: дали е поврзана со одредена положба, дали сте доволно опуштени и подготвени, дали имате симптоми што личат на инфекција и во кој дел од циклусот сте.
Понекогаш ви се завртува во глава кога нагло ќе станете или кога сте гладни, па веројатно ви паднал шеќерот. Понекогаш краткотрајната вртоглавица можете да ја припишете на хормонални промени, сигурно сте го почувствувале тој непријатен и вознемирувачки симптом, за кој понекогаш можете да претпоставите што го предизвикува. А причините за вртоглавица можат да бидат бројни од сосема безопасни, до вознемирувачки или дури сериозни и итни состојби, како мозочен удар.
Лукот и кромидот се неопходни состојки во многу јадења од едноставни сосови до комплексни оброци. Сепак, многу често прерано се расипуваат, а главната причина е неправилното складирање.
Ѓумбирот со векови е познат како лековита состојка. Најчесто се користи како природен сојузник против мачнина, стомачни тегоби, но и во рамките на детокс и прочистувачки ритуали. Сепак, придобивките од оваа моќна билка не завршуваат со општото здравје, ѓумбирот може да има исклучително поволно дејство и врз кожата.
Повремениот, односно делумниот пост во последните години стекна голема популарност како дел од различни планови за исхрана и детоксикација. Сепак, важно е на него да не се гледа како на уште една диета, туку како на начин на регулирање на метаболизмот што вреди да се испроба со доза претпазливост и внимателно слушање на сопственото тело.