Во современото сфаќање на здравјето и холистичката поврзаност на сите системи во организмот, влакната се препознаени како една од најважните состојки во исхраната. Долго време улогата на влакната се сфаќаше само како поттик за варењето, но сега разбираме дека нивната важност е многу поголема.
исхрана
Повеќе
Во современата исхрана често ја бараме суперхраната, додека наједноставните намирници, како што се зачините, ни се на дофат на рака. Во ајурведската традиција, која варењето го гледа како еден од темелите на здравјето, зачините не се само додаток на вкусот, туку клучна алатка за одржување на цревниот баланс, енергијата и менталната јасност.
Долговечноста можеби е дел од вашата генетика, но дури и ако не е, тоа не значи дека животниот век ви е однапред одреден со наследството.
Сеопфатна иницијатива за општествена одговорност посветена на превенција на детската дебелина
All articles loaded
No more articles to load