Борбата против несоницата не е само начин да се избегне попладневната малаксаност, таа може да го заштити мозокот од предвремено стареење, покажува едно ново истражување. Проблемите со спиењето се чести: според податоците на Американската академија за медицина на спиењето, 12% од Американците имаат дијагностицирана хронична несоница.
здравје
Повеќе
Здравствениот извештај на ШТАДА групата за 2025 година покажува охрабрувачки напредок во превентивната здравствена заштита: 66% од Европејците одат барем на некои од здравствените прегледи, во споредба со 57% во 2023 година.
Додека стартап концептите започнаа во Калифорнија, сè повеќе компании од Силициумската долина денес го применуваат кинескиот „996“ работен режим, работа од 9 до 21 часот, шест дена во неделата. Во текстот што следи, претставуваме како овие фирми ја оправдуваат ваквата пракса, какви последици носи за вработените и колкав е ризикот за менталното здравје и правната усогласеност.
Летната сезона само што не започнала, а тоа значи само едно: време е за костими за капење. Жените се први во редот за трансформација „beach body ready“. Диетите и тренинзите стануваат приоритет. Се подготвува сериозна акција за добар изглед и самодоверба на жешкиот песок. Девојки, дали сте подготвени за нов тренер?
Зад навидум „обичен“ работен ден се крие сериозна закана по здравјето – стресот на работното место, покажува нова студија спроведена од д-р Џефри Пфер (Станфорд) и д-р Џоел Го (Харвард).
Во брзиот свет на претприемништвото, начинот на размислување за важноста на работата и густиот распоред често го засенува прашањето за здравјето, но тоа не треба да биде така.
All articles loaded
No more articles to load