Health
СПФ не е само за на плажа, а „малку боја“ не е знак за здрава кожа. Дерматолог објаснува кои навики во лето најчесто ја оштетуваат кожата и зошто последиците не мора да се
Со генерации, прашањето за мајчинството беше поврзано со јасно дефиниран животен редослед Образование, работа, брак и деца – чекори што следеа еден по друг по релативно предвидлив пат Денес тој модел сè помалку одговара на…
Инстант нудлите со децении заземаат посебно место во глобалната исхрана како евтин, брз и лесно достапен оброк што се консумира ширум светот Иако ги следи репутација на нездрав избор, нивната популарност и понатаму не…
Повеќе
Шпанскиот парламент уште во 2023 година го одобри воведувањето боледување за жени кои страдаат од онеспособувачки менструации, со што Шпанија тогаш стана првата европска земја која го направи тоа. И сè уште е единствената.
Природната регенерација на ткивата е процес што човечкото тело го спроведува постојано. Секој ден клетките се раѓаат и умираат, а организмот се обидува да ја задржи рамнотежата помеѓу дегенерација и регенерација. Кога телото е здраво, регенеративните процеси доминираат – се обновуваат ткивата, хормоните, нервите, па дури и срцевите клетки. Но современиот начин на живот, стресот, лошата исхрана и прекумерната употреба на лекови често ја нарушуваат таа рамнотежа.
Протеински прашок во смути, кафе, па дури и во гвакамоле!?
Совети за деца и возрасни – што навистина помага?
Забавувањето на стареењето е вистински предизвик во денешното време, особено кога стресот, шеќерите и екраните го забрзуваат овој процес. Но, храната останува најмоќниот сојузник во борбата за виталност и младоликост.
Здравата исхрана не почнува во училиште, туку на семејната трпеза. Кога децата гледаат како готвиме, седнуваме заедно и уживаме во домашна храна, тие учат дека оброкот не е само храна туку љубов, грижа и време поминато заедно.