СПФ не е само за на плажа, а „малку боја“ не е знак за здрава кожа. Дерматолог објаснува кои навики во лето најчесто ја оштетуваат кожата и зошто последиците не мора да се видат веднаш.
Webmind Редакција
Webmind Редакција
Едноставен сад за мраз наполнет со кокосова вода и чиа семе може да стане освежувачки начин да останете хидрирани во текот на врелите денови.
WhatsApp наскоро ќе им овозможи на корисниците да разменуваат пораки без да ги откриваат своите телефонски броеви, благодарение на воведувањето уникатни кориснички имиња (username).
Додека низ светот се води дебата дали вештачката интелигенција ќе замени милиони работни места, Ford испраќа сосема поинаква порака – највредниот ресурс и понатаму се луѓето.
Вистина е дека смеата е најдобриот лек. И дека можете да ја употребите и кога ништо не ви е смешно. Исто така, хуморот во врската и во животот спаѓа во здравите одбранбени механизми. Добро е да се согледа смешната страна на драмата, да се смееме на сопствените слабости и да се ублажат тензиите. Секако, на вистински начин, во кој нема секогаш да го држите хуморот како штит од ранливоста.
На прв поглед, перфекционизмот делува како квалитет особина вредна за пофалба која нè мотивира да се усовршуваме и да напредуваме. Луѓето кои имаат високи стандарди главно добиваат пофалби поради својата посветеност, дисциплина и амбиција. Меѓутоа, она што изгледа како стремеж кон најдобрата верзија од себе станува непрекинат притисок кој носи исцрпеност и чувство дека ништо никогаш не е доволно добро. Во таа смисла, отпуштањето на перфекционизмот претставува токму ослободување од притисокот и прифаќање на поопуштен пристап.
All articles loaded
No more articles to load