Понекогаш ви се чини дека работите ви излегуваат од контрола, и покрај целиот труд и вложена енергија – ништо не оди како што треба, а не знаете зошто. Или, сè се движи во ред, сè додека ненадејно не се случи нешто неочекувано што го нарушува целиот тек.
Webmind Редакција
Webmind Редакција
Дали она што го истураме секое утро во мијалникот може да ја напојува иднината? Проф. д-р Јоже Кортник од Универзитетот во Љубљана го покажа токму тоа, како талогот од кафе може да стане вреден енергетски ресурс.
Минувањето низ средовечните години и влегувањето во зрелоста е природен процес кој често го доживуваме со мешани чувства. Најтешко е да се прифати промената. Но, токму тогаш, кога ги согледуваме границите на своите можности и се откажуваме од нешта кои повеќе не ни припаѓаат започнуваме да ја откриваме вистинската моќ на зрелоста. Со годините доаѓа подлабока сила, стабилност и јасна мисла за животот.
Прилагодувањето на потребите на своето тело во средни години е мудрост и дел од таа мудрост е и вежбањето во четириесеттите. Без разлика дали за првпат сакате да направите нешто за да ја подобрите својата форма или се обидувате повторно да ги воспоставите здравите навики, можеби ќе забележите дека трчањето веќе не ви одговара, или дека спортот со кој сте се занимавале порано веќе не е за вас. Сега ви треба нешто поодржливо, нешто што ќе ве зајакне и ќе ги поштеди вашите колена.
Многу деца не сакаат да јадат во училишната менза, а на многу родители им е полесно да им дадат пари за грицки или пецива за време на големиот одмор. Но, ако сакате да бидете сигурни дека вашето дете ќе изеде нешто хранливо, најдобро е сами да му спакувате ужина. Најпрактичен начин за тоа се Bento Box кутиите, кои се вистински хит во последно време.
Јаболката се едни од најизобилните плодови на есента. Освен што можете да ги јадете свежи или да направите пита и компот, постојат многу интересни рецепти со јаболка што вреди да ги пробате.
All articles loaded
No more articles to load