Во време кога сите сме уморни, преоптоварени и постојано во трка со обврските, социјалните мрежи неочекувано извадија еден нов тренд што звучи едноставно, но погодува право во суштината: живеј како кинеска баба.
живот
Повеќе
Постои теорија според која во текот на животот сакаме трипати, и тоа на три различни начини.
Денес никого не го прави среќен тоа што секое утро се буди во кревет, што наутро има кафе за пиење или автомобил за возење. Луѓето мислат дека тоа се подразбира…
Ако понекогаш ти се чини дека си повеќе набљудувач отколку учесник во сопствениот живот, ревизијата на животот може да биде добар почеток. Таа ти помага чекор по чекор да ги согледаш важните области и да се движиш појасно напред. Финансии, ментално здравје, емоционален живот она што на прв поглед изгледа како вежба за саморефлексија, всушност може да те зајакне да поставиш појасни граници, да носиш подобри одлуки и да се движиш кон своите цели со промислени чекори.
Ако чувствуваш дека деновите ти минуваат во рутина, а целите постојано ти се лизгаат од раце, можеби е време за ревизија на животот. Овој едноставен, но моќен метод, кој го препорачуваат и психолози и коучеви, ти помага јасно да видиш каде ја трошиш енергијата, што ти носи задоволство, а што те исцрпува. Кога еднаш ќе ја направиш оваа лична „анализа на состојбата“, многу полесно ќе препознаеш што сакаш да задржиш, а од што треба да се ослободиш. Ревизијата на животот не е само преглед на постигнувањата — тоа е процес што го враќа фокусот, смислата и рамнотежата. Во продолжение дознај како да ја спроведеш чекор по чекор и да поставиш темели за поисполнета, помирна и поавтентична секојдневница.
Без разлика дали живеете во Белград, Берлин или Бангкок, едно чувство последниве години полека се вселува во секојдневието на речиси секој вработен човек: постојана, блага исцрпеност. Не сте сосема „прегорени“, но не сте ни одморени. Спиете, но не се будите свежи. Одмарате, но не чувствувате „ресет“. Викендот доаѓа и поминува, а вие како сè уште да сте „во движење“.
All articles loaded
No more articles to load