Health
Дали често се будите уморни и без енергија? Она што ќе го испиете веднаш по будењето може да има поголемо влијание врз организмот отколку што мислите. Освен што помагаат во хидратацијата и освежувањето,
Растителните млека во последните неколку години станаа многу повеќе од алтернатива за оние што не консумираат кравјо млеко Сè почесто ги избираат луѓе кои сакаат поедноставен начин на исхрана, помалку индустриски производи и поголема контрола врз тоа…
Многу луѓе имаат изразени перфекционистички црти и се гордеат со нив, но постои клучна разлика меѓу перфекционизмот и здравата тежнеж кон успехот Да се биде насочен кон постигнувања, а не кон совршенство, е многу подобро за менталното здравје и квалитетот на…
Повеќе
Различните техники на тапкање по лицето, главата и телото одамна се користат како алатки за манифестирање, подигање на вибрацијата и подобрување на благосостојбата. Во самиот ритуал на тапкањето има нешто смирувачко и ослободувачко. Едно од најпознатите движења, „butterfly tapping“, наликува на нежно замавнување со крилјата на пеперутка. Следниот пат кога сте под стрес или се чувствувате преоптоварено, прекрстете ги рацете над градите, прегрнете се лесно и започнете да тапкате.
Longevity (долговечност) е збор кој денес често го слушаме, но ретко навистина го разбираме. Во медицинска смисла, longevity не значи само подолг живот, туку подолг период во кој се чувствуваме силно, стабилно и витално, не само физички, туку и ментално и биолошки. Тоа е концепт кој не се занимава само со годините, туку со квалитетот на секој ден.
Понекогаш болката за време на интимен однос е минлива и лесно се решава. Но ако се повторува повеќе пати по ред, тоа може да биде знак дека постои проблем што треба да се провери. Обидете се да забележите кога точно се јавува болката: дали е поврзана со одредена положба, дали сте доволно опуштени и подготвени, дали имате симптоми што личат на инфекција и во кој дел од циклусот сте.
Понекогаш ви се завртува во глава кога нагло ќе станете или кога сте гладни, па веројатно ви паднал шеќерот. Понекогаш краткотрајната вртоглавица можете да ја припишете на хормонални промени, сигурно сте го почувствувале тој непријатен и вознемирувачки симптом, за кој понекогаш можете да претпоставите што го предизвикува. А причините за вртоглавица можат да бидат бројни од сосема безопасни, до вознемирувачки или дури сериозни и итни состојби, како мозочен удар.
Лукот и кромидот се неопходни состојки во многу јадења од едноставни сосови до комплексни оброци. Сепак, многу често прерано се расипуваат, а главната причина е неправилното складирање.
Ѓумбирот со векови е познат како лековита состојка. Најчесто се користи како природен сојузник против мачнина, стомачни тегоби, но и во рамките на детокс и прочистувачки ритуали. Сепак, придобивките од оваа моќна билка не завршуваат со општото здравје, ѓумбирот може да има исклучително поволно дејство и врз кожата.