Фит трик

Во забрзаниот ритам на живот што сите го живееме, сè потешко е да најдеме време да се грижиме за себе. Нездравата исхрана и долгото седење во канцеларија придонесуваат за неактивно тело, а стомакот е првото место каде што тоа се забележува. Наслагите околу стомакот важат за најтврдокорни и најтешки за елиминирање. Добрата вест е дека дури и кратки петминутни вежби за стомак – насочени кон стомачните и страничните мускули – можат да дадат видливи резултати и да помогнат во намалување на маснотиите.